Zumba

Onze 3 instructrices zullen nieuwe impulsen geven aan de Zumba en deze activiteit op termijn gaan uitbreiden met spetterende nieuwe ontwikkelingen.

Zumba is de trend uit Amerika en bekend van TV!
Het is een fitness-workout met danspassen op Latijns-Amerikaanse muziek.
De les is makkelijk te volgen, bevat geen ingewikkelde danspasjes en is dus voor iedereen geschikt.
Je wordt er niet alleen vrolijk van.
Het zorgt er ook voor dat je jezelf een uur lang intensief beweegt en daarbij je lenigheid en uithoudingsvermogen bevordert.